有那么一种说法 - 如今没有一种心理疾病、没有半点压力,都不好意思称自己是现代人了。玩笑归玩笑,但生活在这大千世界,是个人都总会有一些烦恼、一些压力,关键看自己如何释放。今晚深夜俱乐部,我们就来聊聊释放压力的方式吧。

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其实我也没有什么特别的释放压力方式,大部分的压力扛扛就过了,而一些闹心的无非就听听音乐、看看电影,甚至是去吃好吃的,把注意力从压力本身转移出去,如果在家可以去洗个热水澡,还能在一定程度上释放疲惫。尾巴们呢?你们都是如何释放压力的?



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