写在前面

乔布斯时代的苹果，精简产品线，让消费者减少购买决策。

库克时代的苹果，以多样化产品覆盖细分需求，让高、中、低不同消费者都有选择。

但太多的产品容易让用户陷入参数陷阱，作为十多年的Mac用户，今天我们就来聊聊Mac系列中我最推荐的产品（没有之一）：MacBook。

为什么是MacBook？

和Mac Mini相比：不需要额外准备显示器、键盘、鼠标等外设，而且能获得一块顶级的Liquid视网膜屏幕，一块相同显示素质的屏幕价格也并不便宜。

和Mac Studio相比：专业用户，对性能有极强的需求，并不适合大多数朋友。

和iMac相比：2026年，台式机，24英寸屏幕，真的有点小了。目前我的固定办公是MacBook Pro+24英寸屏幕，双屏显示才能满足我对大屏的需求。

还有最重要的一点：MacBook支持移动办公，这才能发挥M系列芯片低功耗、强性能的核心优势。

原来MacBook有这么多选择！

截止到2026年，MacBook有三条产品线可以选择：MacBook Neo、MacBook Air和MacBook Pro，虽然产品线简单，但每个产品线下可以搭配的选择很多，具体如下图所示。

选购原则：与其追求高配置，不如保持换机频率

原则一：不要认为买了硬件就能学习技能，改变习惯。

不是买了Apple Watch 就能坚持运动，不是买了iPhone Pro就会录制视频，不是买了高配的MacBook Pro就学会用本地AI部署，先利用手头资源学习、练手、建立习惯，等发现硬件实在影响效率在入手也不迟。

原则二：与其追求高配置，不如保持换机频率。

从追求高配到够用就好，这是我花真金白银总结出来的教训。之前一直在盲目冲配置，但实际使用中用到高性能的场景非常少，而卖二手时这部分额外的高配置并没有加价多少。

而且，作为消费品，你永远不知道下一代性能提升多少。与其追求高配、顶配，不如省下钱来，为后面的换机攒预算。

保持换机频率，也不是要年年换新。熟悉我的朋友都知道，使用频率最高的iPhone，我都保持3年左右换新。MacBook 的使用时间更长了，甚至我的第一台2015年初的MacBook Pro还能用。

好了，说完选购原则，我们再来看看具体到三款MacBook产品该如何选择。

MacBook Neo：MacOS生态入门笔电

在谈论MacBook Neo时被最多问到的便是“为什么不选择MacBook Air”。我想从两方面来回答这个问题。

1 价格：在3K-4K的预算内，选择Air 只能选择二手。不是所有人都能接受（会挑）二手产品，比如作为礼物送给学生朋友，全新的MacBook Neo显然比一台二手MacBook Air更有情绪价值。

至于加2K多上全新的MacBook Air（M4），对于这个预算群体，2K并不是一笔小数目。而且，也容易陷入冲高配的选择陷阱中，加钱选择的配置在实际使用中并没有发挥它的价值。

2 性能：大部分人不是不想选择MacBook Neo，而是担心日常使用性能，那么我们就来对比一下MacBook Neo和MacBook Air（M1芯片）两者在硬件配置上的差距，如下图所示。

性能：比「iPad Pro+妙控键盘」更适合日常办公

从硬件配置对比来看，M1 版本的MacBook Air在多核性能、屏幕素质以及接口方面更具优势。但MacBook Neo在单核性能表现更好，这意味着在网页浏览、文字处理、视频通话等轻度场景中，MacBook Neo会提供更加流畅的操作体验。

被诟病最多的是 MacBook Neo 只有 8G 内存选择，在多任务协作处理时可能会遇到卡顿。但国外有博主测试，MacBook Neo同时打开60个应用也能运行，像 Office 三件套、微信等基础应用，甚至剪映等日常vlog 视频编辑也没有问题。

试问现在有多少人正在用M1、M2芯片的MacBook Air（8G内存）作为办公笔电，MacBook Neo凭借更强的单核性能、更新的硬件状态，是一个更合适的选择。

外观：更圆润，也更有活力

苹果并没有因为是入门级产品而降低了对 MacBook Neo 的品控，金属机身，虽然没有采用unibody一体设计，但整体质感还是在线的。MacBook Neo 提供了四种青春配色，键盘也和机身一致，更加符合年轻群体的喜好。

推荐配置

两个版本中，我个人更加推荐512G版本，一方面电脑存储256G确实太小，而且swap交换内存可能还会占用一部分；另一方面，512G配有TouchID，在解锁电脑、支付时更加方便。

推荐人群

学生群体、轻办公群体以及想要尝试MacOS系统的朋友。

MacOS 和 Windows还是有很多不同的，初次上手需要适应。同时也可以看一下MacOS 生态能否满足你的工作、生活需求，3-4年后确实没问题升级Air也不迟。

MacBook Air：MacBook的中流砥柱

随着 MacBook Air 全系列升级到 16G 内存，Air 系列已经成为 MacBook 的中流砥柱，在便携性和性能方面取得了很好的平衡，是一个适合绝大多数朋友的选择。

目前，官网在售的MacBook Air 分为13英寸（13.3英寸，Neo为13英寸）和15英寸两个版本，其中，13英寸提供两种M5 CPU选择（10+8）核和（10+10）核，而15英寸只提供满血的（10+10）核一种选择。

设计：没有楔形设计，但确实更薄

新款 13 英寸和 15 英寸 MacBook Air 都采用了统一的平直设计，厚度比老款楔形最厚处更薄，虽然视觉上更圆润、少了几分凌厉，但依旧很轻薄。两款都为无风扇设计，运行安静，M芯片低功耗+MacOS系统让MacBook Air拥有绝佳的续航表现，日常外出办公一整天完全够用。

硬件上两款基本一致：刘海屏、无风扇、双USB‑C接口、18小时续航等，但15英寸多了六扬声器系统，其他方面两者区别很少。

值得一提的是：15 英寸MacBook Air是少见的大屏轻薄本，延续了Mac扎实的做工，支持单手开合，约3斤的重量在大屏本里属于可接受范围，是为大屏体验做出的合理取舍。两者在尺寸、重量对比如下图所示。

性能，并不 Air，还有点强

虽然苹果的AI迟迟未到，但因此将MacBook Air内存统一升级到16G（为AI准备好），这点被收好评。

相比于8G内存，16G内存在运行一些需要大内存的应用和多任务表现会更加游刃有余。比如Lr修图、Final Cut Pro视频剪辑等，MacBook Air已经可以胜任此类工作了。如果想要更加流畅，内存可以加到24G，32G就没必要了，有这么大内存需求更建议看看低配的MacBook Pro，风扇的加入可以让性能输出更加稳定持久。

除了轻薄之外，安静+长续航是我喜欢MacBook Air的另外一个原因。回想当年从16英寸i7版本 MacBook Pro切换到M2 Pro版本 MacBook Pro时感觉世界瞬间就安静了。而Air无风扇的设计让安静更加彻底，听到的只有「哒哒哒」键盘敲击声，让你更加专注于创作本身。

不过，没有风扇也意味着持续负载性能下降是避免不了的，如果你有这类的工作需求，请调到MacBook Pro选购部分。

最后说说扩展性能：作为双屏显示器的拥趸，MacBook Air在外接扩展性有所阉割。M5版本的MacBook Air配有两个雷电4接口，最多可以同时外接2台外接显示器，这对于绝大多数朋友而言，已经足够。

对于我而言，没有SD卡槽确实不方便，这意味着外出需要额外多带一个扩展坞才能完成从微单到笔电的拍摄素材备份。

推荐配置

优先推荐13英寸最低配（16G+512G）版本，M5版MacBook Air将存储升级到512G，价格相比往年只涨了 500 元，解决了大部分人选择Air时到底要不要加钱升级存储的烦恼，所以最低配已经足够。如果预算充足，可以将内存升级到24G，存储没必要升级了，后期可以买一块PSSD。

如果你对大屏轻薄本情有独钟，15英寸是你为数不多的选择。，但前提是牺牲一点点便利性。

推荐人群

绝大多数的朋友，从学生、文字工作者、办公人员甚至到写代码的程序员。只要你有轻薄便携性、长续航的需求，那么MacBook Air就是一个非常不错的选择。

选择MacBook Air 还是 MacBook Pro（M5）？

在选择MacBook Air，特别是15英寸时，你会发现价格和最低配MacBook Pro（M5）相当，这两者该如何选择呢？我们通过一张图来对比一下两者在硬件配置上的差别。

从图中可以看出两者在屏幕、散热、接口配置以及尺寸重量都有所差别。如果你日常办公居多，15英寸MacBook Air更加适合你，15英寸屏幕双开窗口的显示效果远好于14英寸的屏幕，价格也更低一些。

但如果你对屏幕素质有要求，就是要上高刷，或者你想有更好的扩展性，那么14英寸的MacBook Pro更加适合你，不过在我看来，M5 Pro以上的芯片才是真正的「Pro」。

MacBook Pro：「完全体」的MacBook

相比于前面两个MacBook，Pro的选择更加复杂，除了尺寸之外，芯片、内存、存储的选择都更多，在这我们着重聊聊M5 Pro版和M5 Max版的MacBook Pro。

为什么 MacBook Pro才是完全体的MacBook？

1 更好的屏幕： Liquid 视网膜 XDR 屏，支持120H高刷、亮度表现顶级。如果你有户外使用需求，还可以选择纳米纹理玻璃，虽然会牺牲一定的通透度，但反光大大降低。

2 更全的接口：M5 Pro / M5 Max 配有雷雳 5（M5版本为雷电4），HDMI、SD卡槽等实用接口一应俱全。自从换上这代模具的MacBook Pro出差，我已经很少携带扩展坞了，自带接口已经完全满足使用。

3 更强的散热表现：除了M5 款只有单风扇外，M5 Pro/M5 Max配备双风扇散热系统，高负载场景下风扇会全速运转，有明显噪音。

4 更好的扬声器：六扬声器系统，这应该是笔电最好的扬声器。同时摄像头支持人物居中追踪与桌面视角，视频会议、演示场景实用性很高。

值得一提的是：在MacBook三个产品线中，续航最长的不是15英寸MacBook Air，而是14英寸M5 版本的MacBook Pro。

M5 Pro 与 M5 Max 芯片差异

两款芯片都面向专业用户，CPU 规格接近，最高均为18核。差距主要在 GPU、内存与带宽。

M5 Max GPU 最高 40 核，是 M5 Pro 的两倍。内存最高128GB（256GB版本下架了），内存带宽最高 614GB/s，也达到 M5 Pro 的两倍。如果你有3D渲染、本地大模型训练等吃GPU和大内存的场景，那么选择M5 Max更加合适；如果是普通专业工作，M5 Pro 在很长一段时间内都足够使用。

对了，如果准备搭配Apple 新推出的 Studio Display XDR 的 120Hz 刷新率模式，或者搭建多屏显示桌面，建议从M5 Pro开始选择，雷电5拥有更高的带宽，可以实现一根雷电线联通所有设备。

14英寸还是16英寸？

这代MacBook Pro设计向实用主义妥协，机身更扎实，但也偏厚重了。作为14英寸、16英寸两个版本都长期使用的用户，如果你有移动需求（哪怕不高），一定要选择14英寸，16 英寸机型已超过 2kg，体积和重量都不太适合移动使用，介意便携性建议到店上手体验。

除了便携性外，还有一点需要考虑：想要发挥M5 Max芯片全部性能，建议选择16 英寸版本，散热更好，可以充分释放M5 Max的实力，这妥妥的属于移动工作站系列了。

推荐配置

14英寸推荐：M5 Pro（18 核 CPU + 20 核 GPU）+ 36GB/48GB 内存 + 1TB/2TB 存储。18 核 CPU、20 核 GPU、307GB/s 带宽，AI / 本地模型、视频剪辑、编译都足够强；内存36G可以跑稳定跑13B‑30B模型，多任务、AI + 创作 / 开发并行不卡；48G重度 AI / 开发 / 渲染、30B‑65B模型、虚拟机等。

16英寸推荐：M5 Max（18 核 CPU + 40 核 GPU）+64GB/128GB + 2TB，16英寸能够释放M5 Max全部性能，适合超大模型、3D渲染等非常专业的场景。

推荐人群

相较于 MacBook Air，MacBook Pro 的核心优势在于更强的综合性能，以及更稳定的持续性能释放——无需担心高负载场景下的性能衰减，能更好地应对各类高强度任务，从教育、开发、设计到视频剪辑全都没问题。

如果你的需求是追求比 MacBook Air 更出色的性能表现和屏幕体验，那么 M5 Pro 版本的 MacBook Pro 会是更合适的选择，既能满足性能升级需求，又能兼顾性价比与日常使用体验。

而 M5 Max 版本的 MacBook Pro，则更偏向于创意专业人士。其配备的更多 GPU 核心，能为各类高负载专业工作流提供强劲动力，比如代码开发、3D 渲染、高清视频剪辑，以及本地 AI 大模型调试等场景，可大幅提升工作效率，轻松应对专业级需求。

如何购买更加优惠

三种购买途径，大家可以根据自己情况选择：

1预算充足怕麻烦：苹果官网购买；
2预算适当怕麻烦：京东、天猫等平台，特别是大型购物节期间，价格更加合适；
3预算有限且不怕麻烦：拼多多百亿补贴，价格确实合适，但开机需要全程录像，以防翻车。

其中官网购买还可以考虑教育商店和翻新产品。

教育商店

苹果官方网站，无需担心产品，提供14天无理由退货，但比正价要有一定的优惠，特别是暑期返校季活动，购买MacBook往往会赠送AirPods 耳机，这个价格就非常合适了。

适合：学生或教育工作者，因为要进行身份验证。

翻新产品

同样为苹果官网网站，价格相当于正价的85折左右，支持14天无理由退货，更重要的一点是支持24期免息分期。我的iPad Pro、MacBook Pro都是从翻新商店购买的，使用完全没有问题。

不过翻新商店的配置是固定的，不能自己定制，而且不是实时有货，需要多多关注。

尾巴

如今的苹果已经不再是那个替用户做好选择、省去决策烦恼的品牌。从产品线、发布会的调整不难发现，苹果如今变得更为务实，不再局限于极简的产品布局，而是通过丰富多样的产品矩阵，精准对接不同需求的用户。

作为电子消费品，在选择时切记不要陷入「加点钱就能升级配置」的消费陷阱，根据自己的实际需求理性购买即可。

以上，我是麦豆同学，一个喜欢图文内容的创作者，欢迎点赞、收藏、评论，这是我持续创作的最大动力，感谢！！！